LCHF (lowcarb high fat). Follow . Det er den overbevisning der gør at vi konstant ser ugeblade, blogs og tv, der giver en masse forskellige bud på hvordan du kan tabe dig hurtigt på en kur
Det er dig, der er eksperten i dit liv, og hvis du kaster dig ud i LCHF (lowcarb high fat), og derfor pludselig ikke kan spise dine havregryn om morgenen, dit rugbrød til frokost eller dine kartofler til aftensmad, ja så er du næsten dømt til at fejle
uden at skulle medbringe madpakke for at overholde en kur. Jeg ved godt at jeg har truet med det længe, men vi er begyndt at spise mere lowcarb mad her i huset
Jeg er helt med på, at man kan spise helt almindelig "lowcarb"- fint med mig, Men forvent bare ikke mirakler på vægten, eller alle de sundhedsmæssige fordele som på LCHF kosten
